1) Yogastijl 1) Yogastijl 
Kundalini yoga is een van de vele verschillende varianten van yoga. Het doel van Kundalini yoga is om het zenuwstelsel (kundalini) te stimuleren door zich op de energiecentra (chakra’s) van het lichaam te concentreren. Hierbij gebruikt men dynamische lichaamsoefeningen gecombineerd met verschillende ademtechnieken, vooral met de vuuradem. De adem...Kundalini yoga is een van de vele verschillende varianten van yoga. Het doel van Kundalini yoga is om het zenuwstelsel (kundalini) te stimuleren door zich op de energiecentra (chakra’s) van het lichaam te concentreren. Hierbij gebruikt men dynamische lichaamsoefeningen gecombineerd met verschillende ademtechnieken, vooral met de vuuradem. De adem...